четверг, 28 марта 2013 г.

Гандбол великий - техніка гри


М'яч ловлять завжди двома руками. Подачі (передачі м'яча) здійснюються на короткі та середні дистанції поштовхом або пензлем відведеної всторону-назад зігнутою рукою в ліктьовому суглобі, в основному, без зупинки (в бігу), а на довгі дистанції - Хлестов прямий руки зверху з зупинкою.
Кидки по воротах виконують в опорному і безопорному положенні. Кидки в опорному положенні розрізняють за способом розбігу: одноопорні і двох опорні. Для миттєвого відходу від захисника, який знаходитися в безпосередній близькості до нападаючого, застосовується також кидок в падінні з місця та з розбігу.
Ведення м'яча буває одноударное - якщо необхідно пов'язати технічні елементи, уникнувши пробіжки, і багатоударні - якщо необхідно тривало володіти м'ячем.
Воротар затримує м'ячі ногами - у випаді, у шпагаті, махом, і руками - зверху, знизу, збоку. Ловля м'яча виконується тільки двома руками і дає йому можливість швидко направити м'яч в ігрову зону площадки.