Застосовуючи блокування, захисник повинен вміти:
1) відрізнити справжній кидок від фінта кидком,
2) визначити спосіб кидка, 3) зайняти правильну позицію перед нападаючим, для вирішення цих завдань необхідно підбирати вправи, в яких захисник повинен реагувати на кидки різними способами (зверху, збоку, знизу), з різного відстані до захисника, із застосуванням різних замахом. Спочатку вибір напрямку польоту обмежений певним завданням нападаючому, а потім захиснику доводиться застосовувати блокування м'яча після довільних кидків нападника.
Крім того, треба враховувати індивідуальні особливості кидка нападаючого.
Опіка гравця з м'ячем і без м'яча - це індивідуальні дії захисника, спрямовані на те, щоб поміщати опікати вибрати зручну позицію для отримання м'яча, а також щоб зробити кидок по воротах. Для цього він користується такими технічними прийомами, як перехоплення, вихід, блокування, фінти (переміщенням, блокуванням).
Навчання індивідуальним тактичним діям починається з вивченням техніки захисту. Причому при поясненні особливу увагу потрібно приділити вибору місця щодо нападника, моменту початку дії. Навчання завжди повинно проходити в єдиноборстві з нападаючим, якому даються певні завдання.
Рекомендовані вправи:
1. Нападники переміщаються вдалину лінії вільних кидків і імітують кидки у ворота в стрибку. Захисник чергує виконання блокування з виходом вперед з метою опіки.
2. Гравці в стійці захисника переміщаються вдалину шестиметрової лінії, на лінії вільних кидків лежать 5-6 м'ячів. Гравці, виконуючи вихід вперед, стосуються м'яча і повертаються назад.
3. Нападаючий з м'ячем імітує кидки м'яча у ворота. Один з двох захисників виходить вперед і щільно опікає, другий займає його місце і виконує блокування. Захисники міняються функціями.
4. Зустрічна передача м'яча, побудова у дві або в чотири колони. Виконавши зустрічну передачу, гравець виконує функцію захисника і надалі переміщаються у зустрічну колону.
5. Гравці розташовуються в трьох колонах. Гравці колони I володіють м'ячем. Гравець колони I передає м'яч гравцеві колони II і стає замикаючим в цій колоні. Гравець колони II, отримавши м'яч, виконує пряму атаку з м'ячем і робить кидок у ворота, після чого займає місце замикаючого в колоні III. Гравець колони III займає позицію нейтрального захисника і блокує м'яч в момент кидка, після чого займає місце замикаючого в колоні I.
Рис. 22 кидки по воротах після скрестно взаємодії
6. Нападники розташовуються в двох колонах, навпаки колони II - захисник. Нападники колони II передають м'яч направляючому колони I, який швидко переміщається уздовж лінії вільних кидків. Отримавши м'яч, гравець виконує обведення захисника в будь-яку сторону і кидає м'яч у ворота. Захисник прагне не пропустити гравця. Вправа виконується праворуч і ліворуч від воріт (рис.23).
Рис. 23 Кидки по воротах після передачі через захисника
7. Вправа виконується в парах. Нападаючий виконує ведення м'яча. Захисник розташовується на відстані 2-3 м від нападника і, використовуючи швидкі виходи вперед, намагається вибити м'яч у нападаючого.
8. Зустрічна передача м'яча. У момент отримання м'яча гравцем під номером 1 його партнер під номером 2 намагається виконати ривок ззаду і перехопити м'яч.
9. Захисник розташовується проти нападників. Всі нападаючі володіють м'ячами. За сигналом тренера нападники виконують кидки у ворота. Захисник намагається виконати блок.
10. Те ж, що і упр.9. Після виконання кидка м'яча у ворота захисник і нападник вступають в єдиноборство за відскочивший м'яч.
1) відрізнити справжній кидок від фінта кидком,
2) визначити спосіб кидка, 3) зайняти правильну позицію перед нападаючим, для вирішення цих завдань необхідно підбирати вправи, в яких захисник повинен реагувати на кидки різними способами (зверху, збоку, знизу), з різного відстані до захисника, із застосуванням різних замахом. Спочатку вибір напрямку польоту обмежений певним завданням нападаючому, а потім захиснику доводиться застосовувати блокування м'яча після довільних кидків нападника.
Крім того, треба враховувати індивідуальні особливості кидка нападаючого.
Опіка гравця з м'ячем і без м'яча - це індивідуальні дії захисника, спрямовані на те, щоб поміщати опікати вибрати зручну позицію для отримання м'яча, а також щоб зробити кидок по воротах. Для цього він користується такими технічними прийомами, як перехоплення, вихід, блокування, фінти (переміщенням, блокуванням).
Навчання індивідуальним тактичним діям починається з вивченням техніки захисту. Причому при поясненні особливу увагу потрібно приділити вибору місця щодо нападника, моменту початку дії. Навчання завжди повинно проходити в єдиноборстві з нападаючим, якому даються певні завдання.
Рекомендовані вправи:
1. Нападники переміщаються вдалину лінії вільних кидків і імітують кидки у ворота в стрибку. Захисник чергує виконання блокування з виходом вперед з метою опіки.
2. Гравці в стійці захисника переміщаються вдалину шестиметрової лінії, на лінії вільних кидків лежать 5-6 м'ячів. Гравці, виконуючи вихід вперед, стосуються м'яча і повертаються назад.
3. Нападаючий з м'ячем імітує кидки м'яча у ворота. Один з двох захисників виходить вперед і щільно опікає, другий займає його місце і виконує блокування. Захисники міняються функціями.
4. Зустрічна передача м'яча, побудова у дві або в чотири колони. Виконавши зустрічну передачу, гравець виконує функцію захисника і надалі переміщаються у зустрічну колону.
5. Гравці розташовуються в трьох колонах. Гравці колони I володіють м'ячем. Гравець колони I передає м'яч гравцеві колони II і стає замикаючим в цій колоні. Гравець колони II, отримавши м'яч, виконує пряму атаку з м'ячем і робить кидок у ворота, після чого займає місце замикаючого в колоні III. Гравець колони III займає позицію нейтрального захисника і блокує м'яч в момент кидка, після чого займає місце замикаючого в колоні I.
Рис. 22 кидки по воротах після скрестно взаємодії
6. Нападники розташовуються в двох колонах, навпаки колони II - захисник. Нападники колони II передають м'яч направляючому колони I, який швидко переміщається уздовж лінії вільних кидків. Отримавши м'яч, гравець виконує обведення захисника в будь-яку сторону і кидає м'яч у ворота. Захисник прагне не пропустити гравця. Вправа виконується праворуч і ліворуч від воріт (рис.23).
Рис. 23 Кидки по воротах після передачі через захисника
7. Вправа виконується в парах. Нападаючий виконує ведення м'яча. Захисник розташовується на відстані 2-3 м від нападника і, використовуючи швидкі виходи вперед, намагається вибити м'яч у нападаючого.
8. Зустрічна передача м'яча. У момент отримання м'яча гравцем під номером 1 його партнер під номером 2 намагається виконати ривок ззаду і перехопити м'яч.
9. Захисник розташовується проти нападників. Всі нападаючі володіють м'ячами. За сигналом тренера нападники виконують кидки у ворота. Захисник намагається виконати блок.
10. Те ж, що і упр.9. Після виконання кидка м'яча у ворота захисник і нападник вступають в єдиноборство за відскочивший м'яч.
