Фінти - це обманні рухи, де перший рух - помилкове, наступне - істинне. Фінти можна застосовувати з м'ячем і без м'яча. Без м'яча гравець застосовує фінт переміщенням, щоб відкритися для прийому м'яча. З м'ячем застосовуються фінти передачею (показати передачу в одну сторону - віддати в іншу); кидком (показ кидка вгору - кидок вниз і т.д.); переміщенням (показ в одну сторону - відхід в іншу).
Навчання фінтам проводять у вправах, які передбачають єдиноборство. Спочатку навчання йде з обігруванням пасивного захисника, далі можна включати в вправу активного захисника, щоб вибір дії нападаючого диктувався його поведінкою. Удосконалення фінтів триває в групових взаємодіях. При цьому вправи треба підбирати так, щоб гандболіст міг застосувати фінт в різних ситуаціях.
Наприклад:
1) нападаючий володіє м'ячем, застосувавши фінт, йде від захисника і робить кидок у ворота.
2) нападаючий не володіє м'ячем, застосувавши фінт, робить догляд, отримує м'яч і проводить кидок.
Групові дії
Вправа для вивчення паралельного взаємодії: займаються розташовані в колону по одному на відстані 15-20м від воріт. Попереду праворуч і ліворуч знаходяться два гравці на відстані 2 та 5м від колони. Перший в колоні по черзі передає м'яч попереду Пасажира, ловить і проводить кидок, далі вводиться пасивний, а потім активний захисник, якого він повинен обіграти фінтом, перш ніж зловить м'яч. Скрестно взаємодія вивчається в потоковому вправі. Гравці побудовані в три колони. Гравці з лівої колони отримують м'яч від гравця з центральної колони і віддають передачу в праву колону. Всі гравці приходять в ту колону, куди зраджують м'яч.
Рис 16 скрестно взаємодія в трійках
Вправа для навчання заслонять:
Тренер стає в центрі взаємодії. Він стає захисником. Гравці з лівої колони віддають м'яч у праву і ставлять заслін тренеру. Гравці правої колони після фінта проходять повз заслоняющего гравця і кидають по воротах.
Рис.17 кидки у ворота після заслону з супроводом
Командні дії в нападі.
Командні дії поділяються на два види: швидкий прорив і позиційний напад.
Швидкий прорив - це вид командних дій проти розрізнених захисників. Можливий при перехопленні м'яча, швидкому введенні м'яча воротарем, гравцем.
Рис. 18 Швидкий відрив після передачі від воротаря, від партнера
Швидкий прорив, організований воротарем. Позиційний напад - це вид командних дій проти організованої захисту. Розрізняють дві системи нападу: 4:2; 3:3.
Рис. 19 Система гри 3:3
Рис. 20 Система гри 4:2
При навчанні позиційному нападу займаються засвоюють поняття про розстановку гравців на майданчику, про функції розігруючих, лінійних, напівсередніх, кутових. На основі групових взаємодій розробляється окремі комбінації для певних виконавців. Причому спочатку гандболістів знайомлять з усією схемою комбінацій, потім уточнюють окремі ланки і знову зводять воєдино всіх гравців.
При складанні комбінацій тренер повинен спиратися на знання принципів командних дій:
1) принцип створення чисельної переваги;
2) принцип різноманітності дій;
3) принцип дотримання ігрової дисципліни; 4) принцип взаємодопомоги.
Навчання швидкого прориву починається з освоєння відриву. Спочатку гандболісти виконують вправи без опору, освоюючи взаємодія з партнером і воротарем. Далі в вправу вводиться супротивник.
Наприклад: дві команди ведуть гру на одній стороні поля. Гравці команди нападу по сигналу тренера віддають м'яч воротареві і тікають на захист. Воротар шукає для передачі партнерів, що тікають у відрив. Отримавши від воротаря передачу, вони передачами проходять весь майданчик, прагнучи забити м'яч у ворота, поки захисники не зайняли свої місця. Приблизна комбінація при позиційному нападі: гравець під 7 передає м'яч гравцеві 8, який, опанувавши м'ячем, швидко посувається по діагоналі вправо вперед до воріт. У цей момент гравець 6 переміщається вліво вперед і пропускає гравця 8 (хресне пересування), отримує від нього м'яч і рухається до воріт. Гравці 7 і 4 відсікають захисників. Гравець 6, виходячи з ситуації, або б'є сам, або зраджує м'яч гравцям 4 і 7.
Рис. 21 Швидкий прорив після скрестно переміщення
Навчання фінтам проводять у вправах, які передбачають єдиноборство. Спочатку навчання йде з обігруванням пасивного захисника, далі можна включати в вправу активного захисника, щоб вибір дії нападаючого диктувався його поведінкою. Удосконалення фінтів триває в групових взаємодіях. При цьому вправи треба підбирати так, щоб гандболіст міг застосувати фінт в різних ситуаціях.
Наприклад:
1) нападаючий володіє м'ячем, застосувавши фінт, йде від захисника і робить кидок у ворота.
2) нападаючий не володіє м'ячем, застосувавши фінт, робить догляд, отримує м'яч і проводить кидок.
Групові дії
Вправа для вивчення паралельного взаємодії: займаються розташовані в колону по одному на відстані 15-20м від воріт. Попереду праворуч і ліворуч знаходяться два гравці на відстані 2 та 5м від колони. Перший в колоні по черзі передає м'яч попереду Пасажира, ловить і проводить кидок, далі вводиться пасивний, а потім активний захисник, якого він повинен обіграти фінтом, перш ніж зловить м'яч. Скрестно взаємодія вивчається в потоковому вправі. Гравці побудовані в три колони. Гравці з лівої колони отримують м'яч від гравця з центральної колони і віддають передачу в праву колону. Всі гравці приходять в ту колону, куди зраджують м'яч.
Рис 16 скрестно взаємодія в трійках
Вправа для навчання заслонять:
Тренер стає в центрі взаємодії. Він стає захисником. Гравці з лівої колони віддають м'яч у праву і ставлять заслін тренеру. Гравці правої колони після фінта проходять повз заслоняющего гравця і кидають по воротах.
Рис.17 кидки у ворота після заслону з супроводом
Командні дії в нападі.
Командні дії поділяються на два види: швидкий прорив і позиційний напад.
Швидкий прорив - це вид командних дій проти розрізнених захисників. Можливий при перехопленні м'яча, швидкому введенні м'яча воротарем, гравцем.
Рис. 18 Швидкий відрив після передачі від воротаря, від партнера
Швидкий прорив, організований воротарем. Позиційний напад - це вид командних дій проти організованої захисту. Розрізняють дві системи нападу: 4:2; 3:3.
Рис. 19 Система гри 3:3
Рис. 20 Система гри 4:2
При навчанні позиційному нападу займаються засвоюють поняття про розстановку гравців на майданчику, про функції розігруючих, лінійних, напівсередніх, кутових. На основі групових взаємодій розробляється окремі комбінації для певних виконавців. Причому спочатку гандболістів знайомлять з усією схемою комбінацій, потім уточнюють окремі ланки і знову зводять воєдино всіх гравців.
При складанні комбінацій тренер повинен спиратися на знання принципів командних дій:
1) принцип створення чисельної переваги;
2) принцип різноманітності дій;
3) принцип дотримання ігрової дисципліни; 4) принцип взаємодопомоги.
Навчання швидкого прориву починається з освоєння відриву. Спочатку гандболісти виконують вправи без опору, освоюючи взаємодія з партнером і воротарем. Далі в вправу вводиться супротивник.
Наприклад: дві команди ведуть гру на одній стороні поля. Гравці команди нападу по сигналу тренера віддають м'яч воротареві і тікають на захист. Воротар шукає для передачі партнерів, що тікають у відрив. Отримавши від воротаря передачу, вони передачами проходять весь майданчик, прагнучи забити м'яч у ворота, поки захисники не зайняли свої місця. Приблизна комбінація при позиційному нападі: гравець під 7 передає м'яч гравцеві 8, який, опанувавши м'ячем, швидко посувається по діагоналі вправо вперед до воріт. У цей момент гравець 6 переміщається вліво вперед і пропускає гравця 8 (хресне пересування), отримує від нього м'яч і рухається до воріт. Гравці 7 і 4 відсікають захисників. Гравець 6, виходячи з ситуації, або б'є сам, або зраджує м'яч гравцям 4 і 7.
Рис. 21 Швидкий прорив після скрестно переміщення
